평소 손톱 잘 보시나요? 손톱으로 건강 상태를 알아볼 수 있는데요, 평소와 다르게 손톱이 갈라지거나 색이 변했다면 건강 상태를 한 번 체크해 보시기 바랍니다. 전문가들은 "손톱은 건강을 보여주는 창"이라고 말합니다. 손톱은 최근 6개월간 건강 상태를 알려주는 지표입니다. 손을 잘 씻은 뒤 손톱을 한 번 살펴보세요. 손톱을 보면 몸 상태를 알 수 있습니다. 손톱도 피부의 일부입니다. 피부의 각질층과 마찬가지로 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다. 손톱을 통해 건강 상태는 물론 피부 질환을 비롯한 다양한 질병을 감지할 수 있습니다. 손톱 갈라짐/부러짐 : 영양결핍, 갑상선 등 가장 쉽게 접근해 볼 수 있는 게 무리한 다이어트로 인한 영양결핍입니다. 손톱이 쉽게 깨지는 경우에는 단백질이 부족하거나 ..
