여성 갱년기는 40~50대 이후 중년 여성에게 나타나는 자연스러운 노화 현상입니다. 폐경기 이후 무기력한 증상이 이어지거나 우울감이 들고, 가만히 있어도 살찌는 느낌이 든다면 갱년기 증후군일 수 있습니다. 폐경기부터 이후의 모든 기간은 갱년기라고 생각하시면 됩니다. 갱년기 증상과 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갱년기는 노화에 따라 생식 기능이 저하되고 성호르몬 분비가 급감하며 신체와 정신이 급격한 변화를 겪는 자연스러운 노화현상이라고 볼 수 있습니다. 사람마다 개인차가 있지만 우리나라 여성 갱년기는 45~55세 사이에 많이 나타납니다. 하지만 다양한 원인에 의해 조기 폐경이 발생하면서 갱년기 증후군이 빨리 나타나기도 합니다. 갱년기 원인 갱년기는 신체 노화로 인해 난소 기능이 떨어져 여성호르몬 ..
